Est-ce que tu as envie de te dépasser un peu (beaucoup) physiquement ? Si tu es tombé sur cet article, je n’en doute pas ! Je te propose un article complet sur l’itinéraire du Salkantay trek, avec tous mes meilleurs conseils.
Le trek Machu Picchu fait partie, selon moi, des plus belles expériences à vivre au Pérou. Pendant plusieurs jours, tu traverses des paysages variés, entre montagnes enneigées, vallées sauvages, forêts tropicales et villages andins, avant d’atteindre l’un des sites archéologiques les plus fascinants au monde : le Machu Picchu.
Contrairement à l’Inca Trail, cet itinéraire est accessible sans permis et peut être réalisé en toute autonomie avec une bonne préparation. C’est une excellente alternative si tu recherches une aventure authentique.
Trek Machu Picchu : les informations essentielles
Si tu souhaites réaliser un trek Machu Picchu, voici les informations à retenir :
Départ : Soraypampa
Arrivée : Machu Picchu
Durée : 5 jours
Niveau : intermédiaire à difficile
Point culminant : col du Salkantay (4 630 m d’altitude)
Distance totale : environ 75 km
Réservation des billets du Machu Picchu soit plusieurs semaines à l’avance, soit directement sur place
Hébergements disponibles tout au long du parcours
Dans ce guide, je te partage l’itinéraire complet que j’ai sélectionné pour réaliser ce trek Machu Picchu sans guide, avec toutes les informations pratiques pour préparer ton voyage.
Comment et où démarrer le trek Machu Picchu ?
Le départ du trek se fait depuis Soraypampa. Pour le trajet, tu peux te rendre directement dans une agence à Cusco qui s’occupera de ton trajet aller et retour. Sinon tu peux te renseigner à l’avance pour l’organiser directement dans ton itinéraire.
Depuis Cusco, tu prends un collectivo très tôt le matin, en direction de Mollepata. Le trajet dure environ 3 heures.
Une fois arrivé à Mollepata, le chauffeur s’arrête pour prendre un petit-déjeuner et continue jusqu’à Soraypampa.
Tu marches ensuite une vingtaine de minutes jusqu’au premier logement. Sur place, tu as plusieurs choix. Tu as un logement très connu qui se trouve directement devant le début du trek, ou tu en as d’autres un peu plus reculés, à une dizaine de minutes à pied. Sachant que je n’avais pas réservé les logements du trek, j’ai logé dans l’un des logements un peu plus reculés.
En partant tôt, tu profites de températures plus agréables et tu disposes de toute la journée pour rejoindre le premier point d’intérêt : le magnifique lac Humantay.
Si tu veux voir mon itinéraire complet pour le Salkantay trek, mais également pour tout mon voyage au Pérou, je t’invite à jeter un coup d’oeil sur mon Insta !
L’itinéraire du Salkantay trek
Jour 1 : de Soraypampa au lac Humantay
Au départ de Soraypampa, tu rejoins le célèbre lac Humantay. Il est connu pour ses eaux turquoise entourées de sommets enneigés. La vue est tout simplement exceptionnelle ! Ça reste un lac touristique, il y avait pas mal de monde quand je suis arrivée, mais je suis montée un peu plus haut pour avoir une vue d’ensemble sur le lac et m’éloigner des touristes.
Distance : environ 9 km aller-retour
Dénivelé positif : 345 m
Même si cette étape reste relativement courte, surtout par rapport au reste du trek, l’altitude se fait rapidement sentir. Je te conseille donc de marcher tranquillement afin de bien t’acclimater. La dernière montée avant l’arrivée est la plus dure.
Le logement que je conseille est le Soraypampa Hotel, avec petit-déjeuner et dîner inclus. Il faut savoir que les repas, le Wi-Fi et l’eau chaude sont obligatoirement des options pour tous les logements. Cela reste très raisonnable en termes de prix, évidemment, et je te conseille de les prendre pour avoir un peu plus de confort.
Jour 2 : de Soraypampa à Collpapampa via le col du Salkantay
Pour cette deuxième journée, il faut te préparer parce que, pour moi, c’est la première vraie journée la plus exigeante du trek.
Tu franchis d’abord le spectaculaire col du Salkantay, qui est le point culminant de l’itinéraire, avant d’entamer une longue descente vers la forêt.
Au fil de la journée, les paysages changent complètement. Tu passes d’un environnement minéral et désertique aux premières forêts tropicales de montagne.
Ce jour là, il faisait très froid en haut, et plus ça descendait plus il faisait chaud. D’où l’importance d’apporter des vêtements très variés.
Pour les informations techniques de cette journée :
Distance : environ 23 km
Temps de marche : environ 8 h 30 en fonction de ton rythme
Dénivelé positif : environ 720 m
Dénivelé négatif : environ 1 790 m
Le logement que je conseille est l’Hostel à Chaulley, avec une chambre privée et les options petit-déjeuner, dîner, Wi-Fi et eau chaude.
Jour 3 : de Collpapampa à Llactapata
Cette étape commence par une partie très agréable puisqu’il n’y a que de la légère descente et du plat, mais la deuxième partie est, selon moi, la deuxième plus grosse difficulté du trek.
D’abord, tu traverses pendant près de 18 km une forêt, en longeant plusieurs rivières et cascades. À un moment donné, tu arrives au pied de la montée pour atteindre le logement avec vue sur le Machu Picchu. Je te conseille de faire une belle pause pour te remettre des 18 km, mais surtout pour être d’attaque pour les kilomètres qui suivent. Le premier kilomètre est faisable, puis les cinq suivants sont presque de l’escalade. Il faut s’y préparer. Juste avant d’arriver sur le dernier kilomètre, il y a une belle descente assez raide avant de rejoindre le logement.
Pour les informations techniques de cette journée :
Distance : 25 km
Temps de marche : environ 9 h
Dénivelé positif : 810 m
Dénivelé négatif : 850 m
La montée finale représente environ 800 m de dénivelé positif sur 5,6 km.
Le logement que je conseille est le Llactapata Lodge, avec une chambre privée comprenant le petit-déjeuner, le dîner, le Wi-Fi et l’eau chaude. Ce logement était le plus cher : la nuit était à environ 100 euros, contre une vingtaine ou une trentaine d’euros pour les autres.
Jour 4 : de Llactapata à Aguas Calientes
Cette quatrième journée est plus tranquille, mais encore une fois, avec la fatigue accumulée, si tu n’es pas bien préparé, tu vas la subir comme toutes les autres.
Le sentier descend d’abord pendant environ 3 km. Tu vas finalement redescendre tout ce que tu as monté la veille. C’est raide, tu descends sur un sentier de forêt avec des cailloux, et ça glisse, donc prends ton temps, car tu vas vite le sentir dans les genoux. Après ça, tu marches le long de la voie ferrée de Hidroeléctrica jusqu’à Aguas Calientes, le village situé au pied du Machu Picchu.
Cette journée permet de récupérer avant la visite du lendemain, car si tu pars vers 7 h, tu arriveras normalement aux alentours de midi, ce qui te permet d’avoir l’après-midi pour juste te reposer ou visiter la ville, qui est vraiment très sympa.
Pour le logement, honnêtement, je ne me rappelle plus de celui que j’avais pris, mais tu verras que le choix est assez grand, et les prix restent toujours raisonnables si tu réserves à l’avance.
Jour 5 : visite du Machu Picchu
Il y a deux façons de s’y rendre : soit tu prends le bus. À ce moment-là, je te conseille de prendre ton billet de bus la veille au centre dédié qui se trouve dans la ville, et ils t’indiqueront le point de départ. Soit tu y vas à pied, et c’est encore une fois une belle montée.
J’ai choisi de visiter le Machu Picchu aux premières heures de la journée, car je pensais que cela me permettrait de profiter d’une ambiance plus calme. Mais honnêtement, j’ai eu tort. Le site reste petit et très touristique. Quelle que soit la période ou l’heure à laquelle tu y vas, il y aura du monde, c’est inévitable. Maintenant, pour choisir l’heure qui te convient le mieux, ça va dépendre de l’expérience que tu souhaites vivre, et surtout de la façon dont tu veux organiser ta journée. Personnellement, dans mon parcours, je n’avais pas le temps de rester une nuit de plus à Aguas Calientes, et le chemin du retour est long jusqu’à Cusco. J’ai donc fait la visite le matin pour me laisser le temps de rentrer tranquillement à Cusco dans l’après-midi et d’avoir une bonne nuit de sommeil pour récupérer.
La visite le matin permet quand même d’avoir de très belles lumières, et tu ressens l’ambiance du matin, avec l’air qui reste frais. Encore une fois, on est en montagne, donc le temps change très rapidement. J’ai eu de la chance : pendant la visite, le ciel était très dégagé. À peine je suis montée dans le bus pour retourner à Aguas Calientes qu’il y avait à nouveau des nuages. Tu ne peux pas prévoir la météo à l’avance, ça varie énormément.
Si tu as besoin d’aide pour mieux comprendre l’organisation de ce trek, ou si tu préfères tout simplement que quelqu’un s’occupe de le planifier à ta place, remplis mon formulaire juste ici.
On pourra échanger sur ton projet et créer ensemble un voyage qui te correspond vraiment !
Comment retourner à Cusco après le trek Machu Picchu ?
Après la visite, plusieurs possibilités existent. Personnellement, j’ai pris le train d’Aguas Calientes jusqu’à Hidroeléctrica, puis un bus jusqu’à Cusco. Le trajet a duré, en tout, entre huit et neuf heures.
Tu peux aussi reprendre le train jusqu’à Cusco, pour un trajet d’environ 4 heures.
Si tu poursuis ensuite ton voyage vers la capitale, tu peux rejoindre Lima en bus, soit environ 21 heures de trajet.
Selon ton budget, tu peux également choisir un vol intérieur entre Cusco et Lima afin de gagner un temps précieux.
Si tu veux en savoir plus sur ce magnifique pays, je te laisse regarder mon Blog voyage Pérou juste ici.
Quelle visite choisir pour le Machu Picchu ?
Le circuit 2 est généralement considéré comme le plus complet.
Il te permet de profiter de la célèbre vue panoramique sur le Machu Picchu tout en découvrant les principaux secteurs de la cité inca.
Le tarif est d’environ 39 € par personne, mais il peut évoluer. Pense à réserver dès que tes dates de voyage sont fixées.
Même si la visite peut se faire seul, faire appel à un guide est vivement conseillé. Tu découvriras toute l’histoire de cette ancienne cité inca et comprendras bien mieux son architecture ainsi que son importance.
Pense surtout à réserver tes billets plusieurs semaines, voire plusieurs mois à l’avance, notamment pendant la haute saison, pour éviter de devoir chercher tes tickets à Aguas Calientes et surtout t’assurer d’avoir l’heure que tu souhaites.
Mes conseils pour réussir ton trek Machu Picchu
Le trek Machu Picchu reste une randonnée exigeante. Une bonne préparation fera vraiment toute la différence.
Prépare-toi physiquement plusieurs semaines avant le départ avec des randonnées ou du cardio. Enchaîne des randonnées sur plusieurs jours avec un sac à dos pour habituer tes pieds, renforcer ton cardio ainsi que tes articulations, et surtout muscler ton dos et tes épaules pour supporter le sac. Ça te permettra de ne pas subir le trek, mais vraiment de l’apprécier au maximum.
Ce qui peut être stressant aussi, c’est que les journées ne sont pas très longues. Le soleil se lève vers 6 h – 6 h 30 et se couche vers 17 h – 17 h 30, donc ça peut mettre une pression supplémentaire, surtout si tu ne veux pas finir à la frontale. Je te conseille donc de te préparer pour éviter de devoir faire trop de pauses et ainsi pouvoir finir tes journées tôt, avoir le temps de te reposer et de profiter du logement.
Voyage le plus léger possible. Chaque kilo supplémentaire se fera sentir au fil des journées. Je te conseille d’emmener le strict nécessaire en hygiène (brosse à dent, dentifrice, 100 ml de gel douche et de shampoing, brosse à cheveux, une serviette). Pour les vêtements : un legging de sport, deux tshirt, un pull, un k-way, une doudoune, quelques sous-vêtements, bonnet, gant, écharpe. Pour les chaussures : des tongues pour le soir et la douche, et tes chaussures de marche. Pour le reste : une gourde filtrante, des bâtons de marche, casquette.
Emporte suffisamment d’eau, une protection solaire et des vêtements adaptés aux écarts de température. Parce que à peine tu redescends un peu il fait tout de suite super chaud.
Passe quelques jours à Cusco avant le départ pour t’acclimater à l’altitude. Pense également à prendre feuilles de Coca pour t’aider, soit en infusion soit à mâcher (je te cache pas c’est pas top au niveau du goût mais ça aide).
Réserve tes hébergements et tes billets du Machu Picchu en avance, surtout entre mai et septembre. Ça te permettra de vraiment te concentrer sur le trek et de ne pas penser à tous les à-côtés.
Tu as maintenant toutes les clés pour réaliser ton trek Machu Picchu, qui est une aventure exceptionnelle. Elle mêle dépassement de soi, paysages grandioses et découverte de la culture inca. En choisissant un itinéraire sans guide comme celui-ci, tu profites d’une expérience plus libre et tu peux aller à ton rythme.
Si tu rêves de découvrir le Pérou sans passer des heures à organiser chaque étape, je peux t’accompagner. En tant qu’organisatrice de voyages sur mesure, je crée des itinéraires entièrement personnalisés selon ton rythme de voyage, ton niveau de randonnée et tes envies, afin que tu profites pleinement de ton aventure, sans le stress de la préparation.
Contacte-moi dès maintenant pour que l’on puisse réaliser ensemble le voyage de tes rêves dans ce magnifique pays !